第350章 你随时来,我随时教
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轩轩妈抬脚跨出来,赤脚踩在办公室的地板上,然后抬起头看着李二狗,目光里带着一点紧张,但更多的是信任。
“李老师,我脱了,你想怎么练,我都听你的。”
李二狗呼吸骤然一滞,直呼好家伙。
当妈的女人就是不一样,自己刚说出来,对方就直接脱了。
看来,这次的修炼会很顺利。
李二狗深吸一口气,压下心里头那股翻涌的热浪。
他转过身,从墙角那摞瑜伽垫里抽出一张新的,抖开,铺在办公室中间的空地上。
然后他走回轩轩妈面前,伸手轻轻揽住她的腰,把她往瑜伽垫的方向带了一步。
轩轩妈顺着他的力道往前走,赤脚踩在瑜伽垫上,柔软的垫面微微下陷。
李二狗让她在瑜伽垫上跪坐下来,然后自己也在她身后跪下。
“我们先从一个简单的体式开始,你跪着,上半身慢慢往后仰,靠在我身上,头部放松。”他一边说,一边用手引导着她的身体慢慢向后倒。
轩轩妈的腰肢很软,向后仰的幅度比李二狗预想的还要大。
她的后背贴着他的胸口,头向后仰,搁在他的肩膀上,眼睛半闭着,呼吸慢慢变得深长。
这个姿势让她的身体完全打开,胸口的弧度在灯光下舒展到最大。
李二狗的手掌贴在她的小腹上,掌心温热,真气缓缓渡入。
那股温热的能量顺着她的小腹扩散开来,沿着经络流向四肢百骸。
轩轩妈的身体在他的引导下微微颤动,嘴里溢出一声很轻的、像是叹息又像是哼吟的闷响。
“这就是上乘瑜伽术吗......”
“这只是开始。”李二狗的声音低低的,温热的气息拂过她的耳廓,“你试着感受一下,这股气息在你体内是怎么走的。它走到哪里,你跟我说一声。”
轩轩妈闭着眼睛,认真感受了一会儿,轻声说,“从小腹往上了......走到胸口了......现在到肩膀了......好舒服,像是有什么东西在疏通那些堵住的地方......”
李二狗没有催促她,手掌贴在她小腹上,感受着她的呼吸节奏,慢慢引导真气在她体内流转了一个周天。
然后他开始引导她进入更深一点的体式。
他扶着轩轩妈的腰让她慢慢转过身来,面对着自己跪坐。
轩轩妈的脸在灯光下泛着淡淡的光泽,那双眼睛水润润的,像是被什么东西点亮了。
李二狗伸出一只手,手指轻轻抬起了她的下巴,让她仰起脸看着自己。
“接下来这个体式,需要你再往后仰一些,我给你一个支撑。”他说着,另一只手从她身后绕过,扶住她的后背,然后缓缓向后倾斜,让她整个人的重心落在手臂上。
这个姿势让两个人的身体贴得更紧,呼吸几乎交融在一起。
轩轩妈的睫毛微微颤了一下,但没有躲开,反而顺着力道把身体往后放了放,让整个后背都靠在李二狗臂弯里。
她双手从身侧抬起来,搭在他的肩膀上,指尖微微收紧,像是在寻找一个更稳的着力点。
李二狗没有急着往下进行,目光落在轩轩妈微微张开的嘴唇上,停顿了一瞬。
轩轩妈感觉到了他的停顿,睫毛又颤了一下,然后她主动往前凑了一点,嘴唇贴上了李二狗下巴。
李二狗没有再犹豫,把她放倒在瑜伽垫上。
时间在安静的办公室里慢慢流淌。
瑜伽垫上铺着一层薄薄的汗渍,在暖黄色的灯光下泛着一点水光。
......
二十分钟后。
轩轩妈侧躺在垫子上,身体微微蜷着,呼吸还没有完全平复。
“李老师,你说的这个上乘瑜伽术......确实比普通瑜伽厉害多了。我感觉整个人都通透了,那些以前怎么拉伸都拉不开的地方,现在像是被什么东西冲开了。”
李二狗靠在办公桌边沿,伸手理了理被抓皱的T恤领口,“那不是普通拉伸能做到的。气息在体内流动,帮你把经络彻底疏通了一次。你现在的身体状态,应该比练一百次普通瑜伽都管用。”
轩轩妈撑着身体慢慢坐起来,低头看了看自己的手臂和腰腹,又活动了一下肩膀和脖颈,眼睛里的光越来越亮。“是真的,我现在感觉浑身轻飘飘的,像是卸了十斤担子。而且练完也不累,反而精神得很。这跟以前练完瑜伽之后那种又累又饿的感觉完全不同。”
“这就是上乘瑜伽术和普通体式练习的区别。”李二狗从旁边的椅子上拿起她的瑜伽裤递过去,“以后你要是想练,随时可以来找我,不用非得等到排队。”
轩轩妈接过瑜伽裤,没有急着穿,而是攥在手里,抬起头看着他,嘴角那抹笑意更深了一些,“那我可记住了,李老师答应了的事,可不能反悔。”
“不反悔。”李二狗伸手在她脑袋上轻轻揉了一下,“你随时来,我随时教。”
这女人这么诱人,哪儿还需要排队,在外面都可以随时随地......
轩轩妈这才满意弯了弯眼睛,低头把瑜伽裤套上,拉好,又拢了拢散乱的头发,站起来,原地活动了一下腰肢,确认自己已经恢复好了,然后朝李二狗点了点头,“那我先出去了,李老师你休息一会儿。”
她转身走到门口,拉开门,走出去,又轻轻把门带上。
李二狗站在办公室里,听着她的脚步声穿过大厅,很快又被那些学员的叽叽喳喳声淹没了。
呼出一口浊气,伸手抹了一把脸上的薄汗,低头看了看自己,T恤的领口确实被扯得有点歪,裤腰也有些松。
整了整衣服,又在椅子上坐了片刻,等脸上的热度降下去,才推开办公室的门,走出去。
大厅里已经恢复了正常的练习状态。
那些学员们三三两两地在各自的瑜伽垫上练着,但气氛明显比刚才躁动了不少。
好几个人一边做动作一边侧着头往办公室这边瞟,看见李二狗出来,有几个姑娘的眼睛瞬间亮了。
管娇娇正站在落地镜前指导一个学员的体式,看见李二狗从走廊那头走出来,侧过头看了他一眼,然后冲他微微点了点头,嘴角那抹笑意意味深长。
李二狗回了个眼神,意思是“搞定了”。
管娇娇的眼神里闪过一丝满意,又转回头继续指导学员,像是刚才什么都没有发生过。
李二狗从大厅穿过的时候,那些正在练习的学员纷纷停下动作跟他打招呼,有的叫他“李老师”,有的叫他“李哥”,还有几个直接喊他“二狗哥”,语气一个比一个亲热。
那个扎丸子头的姑娘甚至从瑜伽垫上跳起来追了两步,问他明天还有没有名额。
李二狗笑着摆了摆手,说让她们听管娇娇的安排,然后推开玻璃门走出去。
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“李老师,我脱了,你想怎么练,我都听你的。”
李二狗呼吸骤然一滞,直呼好家伙。
当妈的女人就是不一样,自己刚说出来,对方就直接脱了。
看来,这次的修炼会很顺利。
李二狗深吸一口气,压下心里头那股翻涌的热浪。
他转过身,从墙角那摞瑜伽垫里抽出一张新的,抖开,铺在办公室中间的空地上。
然后他走回轩轩妈面前,伸手轻轻揽住她的腰,把她往瑜伽垫的方向带了一步。
轩轩妈顺着他的力道往前走,赤脚踩在瑜伽垫上,柔软的垫面微微下陷。
李二狗让她在瑜伽垫上跪坐下来,然后自己也在她身后跪下。
“我们先从一个简单的体式开始,你跪着,上半身慢慢往后仰,靠在我身上,头部放松。”他一边说,一边用手引导着她的身体慢慢向后倒。
轩轩妈的腰肢很软,向后仰的幅度比李二狗预想的还要大。
她的后背贴着他的胸口,头向后仰,搁在他的肩膀上,眼睛半闭着,呼吸慢慢变得深长。
这个姿势让她的身体完全打开,胸口的弧度在灯光下舒展到最大。
李二狗的手掌贴在她的小腹上,掌心温热,真气缓缓渡入。
那股温热的能量顺着她的小腹扩散开来,沿着经络流向四肢百骸。
轩轩妈的身体在他的引导下微微颤动,嘴里溢出一声很轻的、像是叹息又像是哼吟的闷响。
“这就是上乘瑜伽术吗......”
“这只是开始。”李二狗的声音低低的,温热的气息拂过她的耳廓,“你试着感受一下,这股气息在你体内是怎么走的。它走到哪里,你跟我说一声。”
轩轩妈闭着眼睛,认真感受了一会儿,轻声说,“从小腹往上了......走到胸口了......现在到肩膀了......好舒服,像是有什么东西在疏通那些堵住的地方......”
李二狗没有催促她,手掌贴在她小腹上,感受着她的呼吸节奏,慢慢引导真气在她体内流转了一个周天。
然后他开始引导她进入更深一点的体式。
他扶着轩轩妈的腰让她慢慢转过身来,面对着自己跪坐。
轩轩妈的脸在灯光下泛着淡淡的光泽,那双眼睛水润润的,像是被什么东西点亮了。
李二狗伸出一只手,手指轻轻抬起了她的下巴,让她仰起脸看着自己。
“接下来这个体式,需要你再往后仰一些,我给你一个支撑。”他说着,另一只手从她身后绕过,扶住她的后背,然后缓缓向后倾斜,让她整个人的重心落在手臂上。
这个姿势让两个人的身体贴得更紧,呼吸几乎交融在一起。
轩轩妈的睫毛微微颤了一下,但没有躲开,反而顺着力道把身体往后放了放,让整个后背都靠在李二狗臂弯里。
她双手从身侧抬起来,搭在他的肩膀上,指尖微微收紧,像是在寻找一个更稳的着力点。
李二狗没有急着往下进行,目光落在轩轩妈微微张开的嘴唇上,停顿了一瞬。
轩轩妈感觉到了他的停顿,睫毛又颤了一下,然后她主动往前凑了一点,嘴唇贴上了李二狗下巴。
李二狗没有再犹豫,把她放倒在瑜伽垫上。
时间在安静的办公室里慢慢流淌。
瑜伽垫上铺着一层薄薄的汗渍,在暖黄色的灯光下泛着一点水光。
......
二十分钟后。
轩轩妈侧躺在垫子上,身体微微蜷着,呼吸还没有完全平复。
“李老师,你说的这个上乘瑜伽术......确实比普通瑜伽厉害多了。我感觉整个人都通透了,那些以前怎么拉伸都拉不开的地方,现在像是被什么东西冲开了。”
李二狗靠在办公桌边沿,伸手理了理被抓皱的T恤领口,“那不是普通拉伸能做到的。气息在体内流动,帮你把经络彻底疏通了一次。你现在的身体状态,应该比练一百次普通瑜伽都管用。”
轩轩妈撑着身体慢慢坐起来,低头看了看自己的手臂和腰腹,又活动了一下肩膀和脖颈,眼睛里的光越来越亮。“是真的,我现在感觉浑身轻飘飘的,像是卸了十斤担子。而且练完也不累,反而精神得很。这跟以前练完瑜伽之后那种又累又饿的感觉完全不同。”
“这就是上乘瑜伽术和普通体式练习的区别。”李二狗从旁边的椅子上拿起她的瑜伽裤递过去,“以后你要是想练,随时可以来找我,不用非得等到排队。”
轩轩妈接过瑜伽裤,没有急着穿,而是攥在手里,抬起头看着他,嘴角那抹笑意更深了一些,“那我可记住了,李老师答应了的事,可不能反悔。”
“不反悔。”李二狗伸手在她脑袋上轻轻揉了一下,“你随时来,我随时教。”
这女人这么诱人,哪儿还需要排队,在外面都可以随时随地......
轩轩妈这才满意弯了弯眼睛,低头把瑜伽裤套上,拉好,又拢了拢散乱的头发,站起来,原地活动了一下腰肢,确认自己已经恢复好了,然后朝李二狗点了点头,“那我先出去了,李老师你休息一会儿。”
她转身走到门口,拉开门,走出去,又轻轻把门带上。
李二狗站在办公室里,听着她的脚步声穿过大厅,很快又被那些学员的叽叽喳喳声淹没了。
呼出一口浊气,伸手抹了一把脸上的薄汗,低头看了看自己,T恤的领口确实被扯得有点歪,裤腰也有些松。
整了整衣服,又在椅子上坐了片刻,等脸上的热度降下去,才推开办公室的门,走出去。
大厅里已经恢复了正常的练习状态。
那些学员们三三两两地在各自的瑜伽垫上练着,但气氛明显比刚才躁动了不少。
好几个人一边做动作一边侧着头往办公室这边瞟,看见李二狗出来,有几个姑娘的眼睛瞬间亮了。
管娇娇正站在落地镜前指导一个学员的体式,看见李二狗从走廊那头走出来,侧过头看了他一眼,然后冲他微微点了点头,嘴角那抹笑意意味深长。
李二狗回了个眼神,意思是“搞定了”。
管娇娇的眼神里闪过一丝满意,又转回头继续指导学员,像是刚才什么都没有发生过。
李二狗从大厅穿过的时候,那些正在练习的学员纷纷停下动作跟他打招呼,有的叫他“李老师”,有的叫他“李哥”,还有几个直接喊他“二狗哥”,语气一个比一个亲热。
那个扎丸子头的姑娘甚至从瑜伽垫上跳起来追了两步,问他明天还有没有名额。
李二狗笑着摆了摆手,说让她们听管娇娇的安排,然后推开玻璃门走出去。
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